本次琼琼斯赛前发布会在赛事主场馆媒体中心正式举办，这位世界级中长跑名将面对数十家到场媒体，首次公开详解了过去三个月的封闭备战细节，也直接回应了外界对他本次赛事冲金目标的诸多猜测，不少此前流传的伤病传闻也在本次发布会上得到了明确澄清，整场发布会持续了近40分钟，没有设置任何回避提问的限制环节，所有到场记者的问题都得到了琼琼斯本人的正面回应。
中长跑名将琼琼斯在本次赛前发布会上详解三个月封闭备战细节，正面回应伤病传闻与冲金相关疑问
封闭备战的核心调整细节
琼琼斯刚落座就主动拿出了自己的备战训练日志影印件，上面标注了每一周的训练量调整数据，看球吧和上一个奥运周期的同期备战相比，本次赛事前的周跑量整体下调了12%，反而把更多时间分配给了核心力量训练和低温适应模拟。他解释称过去自己一直迷信大跑量堆成绩，直到去年几次赛后出现的伤病反复，才让团队意识到合理分配训练权重的重要性。
他透露团队特意在备战中期拉到了海拔2200米的高原训练基地驻训了六周，和以往单纯的高原拉练不同，这次团队搭配了专门的运动康复师，每天训练结束后的恢复时长比过去增加了一倍，完全避免了此前大赛前常出现的肌肉疲劳堆积问题。驻训期间团队还特意调整了饮食结构，所有食材都经过了反兴奋剂检测，从源头上规避了任何可能出现的误触风险。
外界关注的伤病传闻澄清
针对上个月社交平台上流传的他在训练中脚踝受伤的消息，琼琼斯在本次琼琼斯赛前发布会上笑着给出了明确回应，称当时只是常规的训练后肌肉酸痛，被路过的游客拍下来之后误传成了严重伤病，过去三周的所有内部测试赛他都跑出了个人赛季最好成绩，身体状态已经调到了近两年来的峰值。他还当场活动了自己的脚踝，向在场媒体展示完全没有任何活动受限的问题。
他还现场展示了最近一次的血液检测报告，数据显示他的血氧携氧能力比去年同期提升了7%，这个数据放在同年龄段的男子5000米选手中，也属于顶尖水准，完全可以支撑他在赛事最后阶段完成高强度的冲刺加速。他的随行教练也补充说明，琼琼斯最近的睡眠质量和食欲都处在近三年的最佳水平，完全没有大赛前的焦虑情绪。
本次赛事的具体参赛目标
被问到本次赛事的最终目标时，琼琼斯没有像其他选手那样打太极，直接表示自己的第一目标就是站上最高领奖台，同时冲击该项目尘封了八年的赛事纪录，过去两年他两次在该项赛事中以不到一秒的差距拿到亚军，这次他已经做好了弥补遗憾的全部准备。他说自己不想再留任何遗憾，所有的准备工作都已经做到了极致。
他也提到了同场竞技的几位主要竞争对手的状态，称今年几位埃塞俄比亚和肯尼亚的名将都跑出了非常不错的赛季成绩，本次赛事的竞争激烈程度会超过过去五届的任何一届，他不会掉以轻心，会从第一圈就按照自己的既定配速稳定推进，不会被对手的突然加速打乱节奏。
为了适配本次赛事赛道的弯道设计，他的团队还专门在训练基地复刻了相同曲率的弯道跑道，过去一个月他的弯道过弯速度比去年赛事时提升了近0.3秒，这零点几秒的优势放在高水平对决里，往往就是决定最终名次的关键。他还特意提前三天抵达赛事举办地，提前适应当地的湿度和风向条件，避免比赛当天出现环境不适的问题。
赛后的后续规划安排
在本次琼琼斯赛前发布会的最后环节，有媒体问到了他之后的职业规划，琼琼斯透露如果本次赛事能顺利达成目标，接下来他会短暂休整一个月，之后就投入到明年世界田径锦标赛的备战当中，不会提前选择退役。他说自己的运动状态还能维持至少三到四年，还想挑战更多此前没人触及的成绩高峰。
他还特意提到，自己接下来也计划参与到国内青少年田径推广的公益项目当中，会把自己这么多年积累的训练经验整理成免费的教学资料，分享给更多热爱中长跑的年轻选手，帮他们少走训练的弯路。他还计划在国内开设几堂公开训练课，面对面给年轻选手纠正动作细节。
本次发布会结束后，不少到场的媒体都表示，从琼琼斯的发言状态和细节准备来看，他这次的备战完成度远超往届，看球吧直播外界之前对他状态的担忧完全是多余的，不少田径爱好者也已经把他列入了本次赛事的头号冲金热门人选，只等正式发令枪响，见证他拿出自己的全部实力站上赛道。
